Cómo se usan las fuentes
Una guía solo cita una fuente para la afirmación concreta que esa fuente respalda. Cada fuente de abajo se abrió y leyó en la fecha indicada. Muchas de las sugerencias del sitio (periodos de espera, revisiones semanales, inventarios) son sugerencias prácticas, no intervenciones demostradas, y las guías las presentan así. Las fuentes están en inglés.
El registro completo de fuentes está al final de esta página.
Cómo cuentan las herramientas
- Las fechas son fechas de calendario locales en la zona horaria de tu dispositivo, guardadas como año-mes-día. Nunca se convierten a través de UTC, así que un día no puede desplazarse, y la aritmética de calendario tiene en cuenta los meses de 28 a 31 días, los años bisiestos y los cambios de horario de verano.
- Duraciones de los planes: 1 día; 7 días; 30 días seguidos desde la fecha de inicio; un mes natural desde la fecha de inicio hasta el último día de ese mes; 90 días; un año natural desde la fecha de inicio hasta el 31 de diciembre. Unirse a un mes o año natural a mitad cubre solo los días que quedan.
- Estados: cumplido, compra permitida, fuera del plan, en pausa, sin registrar. «Cumplido» y «compra permitida» cuentan como seguir el plan.
- Cuentas: los días transcurridos son los días del plan hasta hoy; los días evaluados son cumplido + permitido + fuera del plan; los días según el plan son cumplido + permitido. Cualquier porcentaje es días según el plan ÷ días evaluados, y cuando no hay nada evaluado las herramientas lo dicen en lugar de mostrar un número.
- No cuentan como fallos: los días sin registrar, los futuros y los días en pausa.
- Sin totales de dinero: las herramientas nunca multiplican precios ni estiman ahorros.
Investigación detrás de la lista de temas
La lista de temas se planificó con investigación de palabras clave (rangos de Google Keyword Planner y comparaciones de Google Trends) para entender qué busca la gente. Esa investigación define qué preguntas responde el sitio; no se presenta como prueba de que ningún enfoque funcione y no se usa en el contenido de las guías.
Registro de fuentes
Budgeting: How to create a budget and stick with it — Consumer Financial Protection Bureau (archived blog post, 2019). Consultada el. Archivado por la CFPB; sigue publicado.
- Registrar el gasto, aunque sea una semana cada vez, da una imagen realista de adónde va el dinero.
- Un registro diario ayuda a captar las compras pequeñas.
- Si sabes que tiendes a gastar por impulso, haz un plan factible para limitarlo.
- Actualiza un presupuesto cuando cambien tu empleo o tus hábitos de gasto.
- Un grupo de apoyo de personas de confianza puede ayudar.
Your Money, Your Goals toolkit — Consumer Financial Protection Bureau. Consultada el.
- La CFPB publica herramientas gratuitas, entre ellas un registro de gastos, un calendario de facturas, una herramienta para priorizar facturas y un presupuesto de flujo de caja.
Shelf Life and Expiration Dating of Cosmetics — U.S. Food and Drug Administration. Consultada el.
- La vida útil de un cosmético varía según el tipo de producto, cómo se usa y cómo se guarda.
- Los cosméticos para la zona de los ojos suelen durar menos; los fabricantes suelen recomendar desechar la máscara de pestañas entre dos y cuatro meses después de comprarla.
- La ley de EE. UU. no exige fecha de caducidad en los cosméticos; en los medicamentos (incluido el maquillaje con FPS), sí.
- Anotar la fecha de apertura ayuda a saber la antigüedad de un producto; no compartas maquillaje; guarda los productos lejos del calor.
- Con una infección ocular, deja de usar cosméticos para los ojos, tira los que usabas y habla con un profesional sanitario.
211 — Essential community services — United Way 211 (United States). Consultada el.
- En Estados Unidos, llamar al 211 pone en contacto con ayuda local, incluida la ayuda para vivienda y facturas de suministros.