شهر بلا إنفاق: القواعد والأساسيات وخطة لأربعة أسابيع

الشهر طويل بما يكفي ليمرّ بكل موعد فاتورة ويوم راتب وبضع خطط اجتماعية. اكتب قواعدك لتلك اللحظات أولًا، وسيصبح بقية الشهر أسهل بكثير.

خضار وسكين على لوح تقطيع خشبي في مطبخ منزلي.

الشهر بلا إنفاق شهر توقف فيه إنفاقًا اختياريًا تختاره — مثل الطعام الجاهز والتسوّق عبر الإنترنت والترفيه المدفوع — بينما تستمر البقالة والفواتير والرعاية الصحية والمواصلات. استخدم شهرًا تقويميًا (من الأول إلى آخر يوم) أو 30 يومًا من اليوم. اكتب قواعد للأساسيات والاستثناءات وأيام الرواتب قبل البدء، وراجع كل أسبوع، وقيّم في النهاية.

قواعد الشهر بلا إنفاق

خمس قواعد تغطي معظم الأشهر. اكتب كلًّا منها بكلماتك.

1. ما هو موقوف

كن دقيقًا: «الطعام الجاهز والتوصيل»، «القهوة خارج المنزل»، «التسوّق عبر الإنترنت»، «النزهات المدفوعة والتذاكر»، «الاشتراكات الجديدة». من شيئين إلى أربعة أشياء تكفي تمامًا.

2. ما هو مسموح دائمًا

البقالة وأساسيات المنزل؛ والأدوية والوصفات الطبية والرعاية الصحية؛ والإيجار أو القرض العقاري والفواتير والهاتف؛ والمواصلات للعمل أو الدراسة أو الرعاية؛ والفواتير المستحقة والحدّ الأدنى من أقساط الديون؛ والإصلاحات والاستبدالات الضرورية؛ واحتياجات الأطفال والحيوانات الأليفة. شراء أيٍّ من هذه يعني أنك التزمت بالخطة.

3. الفواتير وأيام الرواتب

يتضمّن الشهر كل مواعيد الفواتير ويوم راتب واحدًا على الأقل. دوّنها قبل اليوم الأول. تتضمّن مجموعة أدوات مكتب الحماية المالية للمستهلك (CFPB) المجانية تقويمًا للفواتير لهذا الغرض تحديدًا. ولا ينبغي لأي شيء في شهر بلا إنفاق أن يؤخّر دفعة مستحقة.

4. الاستثناءات المخطّط لها

أعياد الميلاد، وعرس صديق، وغداء عمل، ورحلة محجوزة مسبقًا. قرّر الآن ما ستنفقه عليها؛ فتصبح حينئذٍ جزءًا من الخطة، لا زلّة.

5. التغييرات

«إن تغيّرت ظروفي، أحدّث القواعد، وأكتب التاريخ والسبب.» الشهر طويل بما يكفي لظهور شيء ما.

شهري بلا إنفاق — القواعد (مثال توضيحي)

القاعدةما كتبته
الموقوفالطعام الجاهز والتوصيل؛ القهوة خارج المنزل؛ التسوّق عبر الإنترنت؛ النزهات المدفوعة
المسموح دائمًاالبقالة، الأدوية، الإيجار، الفواتير، الهاتف، اشتراك الحافلة، الحدّ الأدنى من الأقساط، طعام القطة
الفواتير وأيام الرواتبالإيجار في اليوم 1، والهاتف في اليوم 12، والراتب في اليومين 15 و30
الاستثناءاتعشاء عيد ميلاد أبي في اليوم 20 (مخطّط له)؛ كتاب واحد لدورتي الدراسية
التغييراتتُكتب مع التاريخ والسبب؛ وتحتفظ الأيام السابقة بحالتها

خطة لأربعة أسابيع

الأسبوع 1 — لاحظ. دوّن كل لحظة كنت ستنفق فيها عادةً على شيء موقوف: أين كنت ولماذا. تظهر الأنماط الصغيرة سريعًا.

الأسبوع 2 — استبدل. لكل نمط، خطّط لبديل مجاني أو مدفوع مسبقًا حيثما توفّر: غداء محضّر من المنزل، زيارة للمكتبة، نزهة سيرًا، فيلم تملكه.

الأسبوع 3 — يوم الراتب والهبوط. إن صادف يوم الراتب الآن، فالتزم بالخطة التي كتبتها؛ وقرّر أين يجب أن يذهب أي مال يتبقّى بعد الفواتير. راجع قواعدك وأصلح أي غموض.

الأسبوع 4 — استعدّ للختام. دوّن ما افتقدته أكثر وما لم تفتقده إطلاقًا. خطّط لأول عملية شراء أو نزهة بعد الشهر، عن قصد لا كتعويض.

شهر تقويمي أم 30 يومًا؟

يمتدّ الشهر التقويمي من أول يوم إلى آخر يوم: 28 أو 29 أو 30 أو 31 يومًا. أمّا الثلاثون يومًا من اليوم فتمتدّ عبر شهرين تقويميين، لذا تحقّق من مواعيد فواتير الشهرين. وإن انضممت إلى شهر تقويمي متأخرًا، فخطتك تغطي الأيام المتبقية فقط. يتضمّن دليل الشهر بلا شراء مقارنة أوفى بأمثلة على التواريخ.

إن أنفقت خارج الخطة

سجّل ذلك كخارج الخطة مع ملاحظة قصيرة وتابع. اسأل إن كانت القاعدة غامضة، أو كانت حاجة ما غائبة، أو كانت لحظة ما تحتاج خطة أفضل — ثم عدّل. ولا تعوّض بالتخلّي عن البقالة أو أي شيء آخر تحتاجه.

في نهاية الشهر

خصّص خمس عشرة دقيقة لمراجعة: ما الذي نجح، وما الذي كان غير واقعي، وما الذي تريد الاحتفاظ به. وإن أردت نتيجة ادّخارية، فقرّر أين يذهب المال وانقله بنفسك — فالتحدّي لا يعدّ أي شيء «مُدّخرًا». يتضمّن دليل ما بعد التحدّي مراجعة يمكنك اتباعها.

ابدأ شهرك بلا إنفاق

يدرج المثال الجاهز البقالة والفواتير والمواصلات كمسموحة ويقترح مراجعة أسبوعية — عدّل كل شيء.

ابدأ شهري بلا إنفاق

المصادر

  1. Budgeting: How to create a budget and stick with it — Consumer Financial Protection Bureau (archived blog post, 2019). رُوجع في.
  2. Your Money, Your Goals toolkit — Consumer Financial Protection Bureau. رُوجع في.

كتبه وحرّره Kamel Medlej. لم يراجعه مختص مرخّص.كيف تُكتب الأدلّة وتُراجَع.