Ocho hojas gratis que acompañan un reto desde la semana anterior hasta el día después, en carta y A4. Imprime una o el kit completo.
Los PDF y las hojas de impresión están por ahora en inglés. Las descripciones de abajo están en español.
Los seguimientos usan cuatro estados: Cumplido, Permitido, Fuera del plan y En pausa. Las compras permitidas cuentan como seguir el plan y no hay racha que mantener. Para una versión con tus propias reglas, crea tu plan e imprímela.
Quince pasos cortos para preparar cualquier reto de no comprar o no gastar: categorías, duración, reglas, calendario, tentaciones y revisiones.
Escribe qué está en pausa, qué está siempre permitido, tu regla de reemplazo y las excepciones planificadas, con una página de ejemplo completa.
Un seguimiento de una semana con una pequeña tarea diaria, una casilla de estado por día y espacio para notas breves.
Treinta días numerados para un reto de 30 días seguidos, con preguntas de revisión semanal y una leyenda de estados.
Una cuadrícula para un mes natural: los días 29, 30 y 31 están marcados para que taches los que tu mes no tiene.
Apunta cosas opcionales con la fecha en que las añadiste y un día para reconsiderarlas, y anota lo que decidiste. Sin precios.
Categoría, lo que tienes, su estado y una idea de uso: una lista ligera, no un proyecto de orden.
Cuatro recuadros de reflexión semanal y una revisión final: qué aprendiste, tus decisiones de la lista de espera y lo que viene después.